代々木リハビリセンターでは、 お一人お一人様の状況、目的に応じて自主トレーニングの提案をさせていただきます。施術時は質を確保し、自主トレーニングでは量を確保していただきます。
脳血管障害による後遺症の改善に必要な個別自主トレーニングメニューをこなすことはもちろんですが、普段の生活の中で注意する動作を意識することも非常に重要です。
普段の生活上の動作の注意点は何かを明確にご提案します。これらを意識することで、過剰努力を軽減し、以前に近いパフォーマンスになるように介入していきます。

これらにより、過度な筋緊張亢進の抑制コントロールにつながり、疼痛の軽減、動作効率の向上につながります。