当センターへの最寄り駅は、小田急線参宮橋駅、または京王線(京王新線)初台駅となっております。徒歩5分です。初台駅からは坂が多いので、参宮橋駅の方が通いやすいです。新宿、代々木からもタクシーですぐです。 保険外、自費リハビ […]

代々木リハビリセンター(YRC)では、スタジオプログラムも訪問プログラムも完全プライベートレッスン(パーソナルレッスン)です。マンツーマンでトレーニングできまますし、担当セラピスト以外とは空間を共有いたしません。合わせまして、コロナウイルス感染症対策をしっかりととっております。

健康に気をつけて野菜中心。野菜も大切ですが、糖質、脂質、たんぱく質ともにバランスよく摂取することが望ましいです。

今年は暖冬。もうすぐ春ですが、今日は雨もあり、寒の戻り。寒いです。この温度差、血圧変動など脳卒中発症などのリスクを高めます。気をつけましょう。

昨日はフレイルの話でした。本日は廃用症候群の話をしましょう。廃用と過用という言葉があります。簡単にいうと何もしない廃用、動きすぎる過用。

Frailty（虚弱）の日本語訳です。健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指します。

新型コロナウイルスの影響でイベントなどが中止、延期となり、どう過ごしたらいいのか戸惑いを感じている人も多いと思います。

脳血管障害に対するリハビリは発症後早期から行うことが重要です。

高校時代、報徳学園のエースで4番打者、甲子園で大活躍、その後、近鉄でも大活躍。

代々木リハビリセンター(YRC)では、コロナウイルス感染症対策として、スタジオ内の物品のアルコール除菌、勤務前のスタッフの体温測定、常時マスク着用、介入前後・都度手洗いの実施とアルコール除菌を徹底しております。