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2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 Mayumi Tomohisa 未分類

グルタミン 自費･保険外リハビリの代々木リハビリセンター

グルタミンは体内に存在するアミノ酸で、体内の全アミノ酸の半分以上を占めています。
体には非常に多くのグルタミンが必要であるため、
筋肉や血液中に大量にストックしています。
体内でも合成されるので非必須アミノ酸ですが、
トレーニングで身体にストレスがかかっている時は大量に消費されます。
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 Mayumi Tomohisa 未分類

デトックス

お正月三ヶ日も終わりました。暴飲暴食してしまったなんて方もいらっしゃるでしょう。過去は振り返らずにいきましょう、、、対策としてはアルコール、コーヒー、甘いドリンクを摂るのをやめ、全て水に切り替えると良いでしょう。水は塩分を排出してくれ、かつ満腹感も与えてくれ最適、簡便なデトックスです。代々木リハビリセンターでは保険外(自費)のリハビリをベースにカラダの詳細なコンディショニングまでご提案を行なっております。参宮橋、初台、原宿、新宿周辺の回復期病院を退院された方、ぜひご相談ください。