ながく生活していると、
社会的な孤立感を経験することがあります。
趣味、地域のイベント、ボランティア活動などがありますが、
そんな中に入るとこは簡単ではないことが多い。

日常生活で活動、食事、睡眠。
このバランスが整っていないと、
リハビリテーションが成り立たちません。

また新たなサービス。

amazon プライムデー。
何がどうなるの？
よくわからない。

今日も暑い一日でした。
訪問リハビリ日和。

良い睡眠を得るためには、
最良の睡眠グッズを。

トレーニングに集中することは大事ですが、
次の日以降に疲れが残るのは、
オーバーワークかも。
みなさん真面目すぎる。
休息もリハビリテーションの一環です。

日本人がフィジカルで勝負できる、
時代になってきているようです。

明治神宮は外人ツーリストとみられる参拝、
さらに増えてきてるよう。

今年も残り半分。
ポストコロナでいろんなことが動き出している。