活動量計 自費・保険外リハビリの代々木リハビリセンター

万歩計。よく使っている方がいます。
活動量計はどうでしょう。そこそこ広まってきていますよね。
ライフログや運動中の消費カロリーなどを計測でき、手首や足首に着けられるものもあります。
スマートフォンアプリと同期させて、専門家からアドバイスをもらうこともできます。
便利です。モチベーションアップのために導入してはいかがでしょうか。

保険外リハビリの代々木リハビリセンター

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