人工甘味料 自費・保険外リハビリの代々木リハビリセンター
ダイエットの味方、人工甘味料。
どうしても甘いものが欲しい場合、
摂取しても問題ありません。
![](https://yoyogirc.jp/wp/wp-content/uploads/2020/08/BED038EB-B8A8-4D8E-A946-BCCC122C2E27.jpeg)
しかし、人工甘味料、大量摂取はよくありません。
カラダは甘いものとしての刺激は同じものとして反応します。
インスリンが出てしまい、血糖を下げてしまいます。
血糖値が下がると、空腹になり食欲が増してしまう。
食べなければいいのですが、、、どこかに制限は必要。
保険外リハビリの代々木リハビリセンター
ダイエットの味方、人工甘味料。
どうしても甘いものが欲しい場合、
摂取しても問題ありません。
しかし、人工甘味料、大量摂取はよくありません。
カラダは甘いものとしての刺激は同じものとして反応します。
インスリンが出てしまい、血糖を下げてしまいます。
血糖値が下がると、空腹になり食欲が増してしまう。
食べなければいいのですが、、、どこかに制限は必要。
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