カーディオ 自費•保険外リハビリの代々木リハビリセンター

体脂肪を落とすカーディオ(有酸素運動)。
カーディオだけではなく、心肺機能を狙わない筋力増強運動を併用すると、
より体脂肪が落ちやすくなります。
両方やりましょう。

保険外リハビリの代々木リハビリセンター

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です