テストステロン自費･保険外リハビリの代々木リハビリセンター

テストステロンは、カラダのエネルギー源であるミトコンドリアに関与しています。
若々しく活動するために必要なもので、
怒りや不安などのマイナスな気持ちを落ち着かせたりと精神安定にはたらいています。
また、やる気の源となるドーパミンの産生を促すはらたきもあります。

テストステロンを向上させるには、
バランスの良い食事が前提ですが、良質な脂質の摂取が大事とされてます。
合わせて適度な運動です。