炭水化物 自費･保険外リハビリの代々木リハビリセンター

何かと炭水化物を減らすことがいいとされてます。
炭水化物は三大栄養素で、必要なものです。

ダイエットを考えるのであれば、
炭水化物を抑えるなら、脂肪を増やすことが必要となります。
エネルギーは確保しましょう。

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