朝食 自費･保険外リハビリの代々木リハビリセンター

朝、起床時は血糖、血中アミノ酸濃度も低下しています。
吸収の良いものをすみやかに摂りましょう。
午前中のワークアウト前にコーヒーだけなど、
非常にもったいない。
しっかりバランス良く朝食を食べましょう。

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