代謝 自費・保険外リハビリの代々木リハビリセンター
ダイエットに励んでいる方。
なかなか体重が落ちないという悩み、よく聞きます。
よくあるパターンが、
ずっと同じ食事制限をし、
カラダがそれに慣れてしまっていること。
代謝が下がっていることが多いです。
1週間から10日に一度はしっかりカロリーを取る日を設けた方が、
代謝が大きく下がることがなく、
結果的に減量できます。
栄養面もご相談ください。
保険外リハビリの代々木リハビリセンター
ダイエットに励んでいる方。
なかなか体重が落ちないという悩み、よく聞きます。
よくあるパターンが、
ずっと同じ食事制限をし、
カラダがそれに慣れてしまっていること。
代謝が下がっていることが多いです。
1週間から10日に一度はしっかりカロリーを取る日を設けた方が、
代謝が大きく下がることがなく、
結果的に減量できます。
栄養面もご相談ください。
保険外リハビリの代々木リハビリセンター