蕎麦 保険外リハビリの代々木リハビリセンター

糖質摂取でおすすめ、蕎麦。

タンパク質とビタミンB1やビタミンB2ビタミンB6、ビタミンE等も含まれます。
鴨南蛮や、にしん蕎麦にすると、さらに栄養価が上がります。

天ぷらうどんよりはダイエット向きです。

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