感染しにくいカラダ作り 保険外リハビリの代々木リハビリセンター

脳梗塞をはじめとする、脳血管障害の予防対策は、
結果的に新型コロナウイルス感染症対策にもつながります。

運動・食事・休養をバランス良く、
ストレスともうまく付き合いましょう。

運動はながらで、まずはできることからはじめましょう。
おすすめは、ニュース7がはじまったら、
観ながら膝伸ばし50回。

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