握力 自費リハビリの代々木リハビリセンター

握力は全身の筋力と相関しています。
握力が強い方は筋力も強い。

また、握力が落ちているなと感じる時、
疲労が蓄積している可能性があります。

いつもは簡単に開けられるペットボトルが、
空かないなんて時は、
オーバーワークかもしれません。

一つの指標です。

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