ローファット 保険外リハビリの代々木リハビリセンター

ダイエットには、
ローファットとローカーボがあります。

脂質を減らすか、糖質を減らすか、
どちらかです。

どっちも減らすとよくありません。

日本人には一般的にはローファットが合うと思います。
エアフライヤーを買おうかな。
いいみたいです。

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