カルノシン 代々木リハビリセンター

カルノシン。

アミノ酸ペプチドのイミダゾールペプチドの一種。

鶏肉をはじめとする食肉に多く含まれており、
筋出力を発揮する際に使われる。

体内のＰＨコントロール、酸化を抑制する働きがあります。
また、食事で摂った脂肪や体内の余分な脂肪の分解を促し、
エネルギーに変える働きがあります。
カルニチンに似た作用もあるということです。

やっぱり肉を食べるといいんです。

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